Świadomy balans jako złoty środek na talerzu. Dlaczego fleksitarianizm to dieta przyszłości?
Dieta roślinna przestaje być wyborem wyłącznie wegan i wegetarian. Coraz więcej osób wybiera fleksitarianizm, czyli styl życia oparty na elastycznym…
Ogólnopolski Portal Informacyjny
Dieta roślinna przestaje być wyborem wyłącznie wegan i wegetarian. Coraz więcej osób wybiera fleksitarianizm, czyli styl życia oparty na elastycznym…
Początek przygody z szyciem często wydaje się bardziej skomplikowany, niż jest w rzeczywistości. Wybór maszyny, akcesoriów, materiałów i pierwszych projektów…
Rozwód rodziców zawsze jest dla dziecka trudnym doświadczeniem. Coraz częściej jednak nie jest to jedynie rozpad rodziny, lecz początek wieloletniego…
Rosnące ceny noclegów, droższe bilety i wahania kursów walut sprawiają, że planowanie wakacji 2026 wymaga dziś większej świadomości niż kiedykolwiek…
W piątek 12 czerwca odbyło się oficjalne otwarcie The One by Sun&Snow – jednej z najbardziej prestiżowych inwestycji apartamentowych na…
Z jakimi wyzwaniami prawnymi najczęściej mierzą się seniorzy? Gdzie dochodzi do naruszeń praw osób starszych? Ochrona praw osób starszych w…
Przez lata to wyjątkowe święto funkcjonowało w popkulturze według powtarzalnego, niemal filmowego scenariusza. Elegancki krawat, woda kolońska, zestaw narzędzi i…
14 czerwca obchodzony jest Dzień Krawcowej – święto osób, które od pokoleń dbają o to, by ubrania nie tylko dobrze…
Sztuka niesie pomoc – Artyści dla Młodego Pokolenia na jubileuszowej Konferencji WallStreet 30 w Karpaczu Jak rozmawiać z młodymi ludźmi…
Lato to czas, w którym życie naturalnie zwalnia. Więcej światła, więcej przestrzeni, więcej momentów bez pośpiechu. To właśnie w takich…
Przyjaźń od lat znajduje się na szczycie wartości, które Polacy cenią najbardziej. To właśnie przyjaciele są często pierwszymi osobami, do…
Nauka języka w praktyce, międzynarodowe znajomości i rozwój samodzielności — wakacyjne kursy językowe coraz częściej stają się dla rodziców alternatywą…
Każdego dnia tysiące pacjentów w Polsce potrzebuje krwi. Nie można jej wyprodukować ani kupić – jedynym źródłem są honorowi dawcy.…
Już w niedzielę, 31 maja 2026 roku, HULAKULA przy ul. Jagiellońskiej 82b w Warszawie zamieni się w przestrzeń rodzinnej zabawy.…
Szycie przestaje być niszowym zajęciem i coraz wyraźniej wraca do codzienności Polaków – wynika z najnowszego raportu „Szycie w Polsce…
Kiedy w Alpach topnieje śnieg, a narciarze powoli chowają sprzęt do szaf, Livigno nie zwalnia tempa. Ośrodek, który zimą gości…
Wiosna i początek lata to tradycyjnie sezon komunii, ślubów i rodzinnych uroczystości. Dla wielu osób oznacza to również coroczny dylemat:…
Z danych CBOS opublikowanych na początku 2026 roku wynika, że aż 94% osób w wieku 25–34 lata w 2025 roku…
Coraz więcej opiekunów psów traktuje wspólne wyjazdy nie tylko jako wypoczynek, ale również okazję do budowania relacji i pracy z…
Szachy od lat kojarzą się z królewską grą, intelektualnym wysiłkiem i sportem wymagającym ogromnej dyscypliny. Dziś wracają jednak w zupełnie…
Polska platforma WearMeUp.Club umożliwia tworzenie cyfrowych wykrojów krawieckich dopasowanych do indywidualnych wymiarów użytkownika. Rozwiązanie łączy tradycyjne krawiectwo z technologią i…
W samym centrum Warszawy, w cieniu postmodernistycznych biurowców przy ulicy Poznańskiej, mieści się przestrzeń, która wymyka się klasycznym definicjom wnętrz…
Wegańskie jedzenie nie syci i bywa pozbawione smaku? Warszawska restauracja Manna 2 ostatecznie obala ten mit, zapraszając gości do świata…
Jeśli odczuwasz przewlekłe wyczerpanie organizmu, przeciążenie psychiczne i trudności z regeneracją, możesz cierpieć na zespół chronicznego zmęczenia (ME/CFS). To poważna…
Zespół przewlekłego zmęczenia to choroba, której jednym z głównych objawów jest długotrwałe wyczerpanie, problemy z regeneracją i przeciążenie organizmu nawet…
Podróżowanie śladami ikon mody, kameralne grupy i doświadczenia niedostępne dla masowej turystyki – tak wygląda oferta Pleasure Travel. Jedziemy w…
Jeszcze kilkanaście lat temu tanie podróżowanie oznaczało plecak, autostop i noclegi „gdzie się da”. Dziś zamiast łapania okazji na poboczu…
Rodzice planujący wakacyjne wyjazdy dla dzieci coraz częściej szukają rozwiązań, które łączą wypoczynek z realną wartością edukacyjną. Zagraniczny kurs językowy…
Współczesny rodzic coraz częściej staje przed wyzwaniem, które jeszcze kilkanaście lat temu nie było tak widoczne: jak rozmawiać, czyli tak…
Wyjazd do amerykańskiego liceum to dla nastolatków coś więcej niż sprawdzian z języka angielskiego. To wejście w nową codzienność –…
Majówka w teorii oznacza relaks, wspólny czas i łapanie oddechu. W praktyce często bywa zupełnie odwrotnie: napięcia, drobne sprzeczki i…
Rosnące koszty życia, niepewność gospodarcza i natłok codziennych decyzji sprawiają, że coraz więcej osób myśli o zabezpieczeniu swojej przyszłości finansowej.…
Zaczyna się sezon planowania urlopów. Przeglądamy oferty, szukamy inspiracji, rezerwujemy pierwsze noclegi. Ale w tym roku wielu z nas ma…
Własność nadal dominuje w polskim modelu mieszkaniowym, ale najem coraz wyraźniej przesuwa się z kategorii rozwiązania „na chwilę” do roli…
Już wkrótce rozpocznie się trzecia edycja ogólnopolskiego projektu „Ogórkiem z OzN” wyjątkowej inicjatywy społecznej, której celem jest zwiększanie świadomości na…
Wypełnione sale wykładowe, aktywne grupy na komunikatorach, setki znajomych w mediach społecznościowych – a mimo to coraz więcej studentów doświadcza…
W biznesie skrupulatnie mierzymy wskaźniki KPI, optymalizujemy koszty i inwestujemy w szkolenia menedżerskie, całkowicie ignorując najpotężniejsze narzędzie zarządzania efektywnością –…
Krócej, bliżej i bez zbędnego planowania, tak dziś wygląda idealny weekendowy wyjazd. Coraz więcej osób rezygnuje z dalekich podróży na…
Ponad milion dzieci w Polsce nie otrzymuje należnych alimentów, a łączny dług sięga już kilkunastu miliardów złotych. Choć przepisy są…
Wyjazd z psem przestaje być logistycznym wyzwaniem, a coraz częściej staje się świadomie zaplanowanym sposobem spędzania czasu. Odpowiedzią na rosnące…
Poród to jedno z najważniejszych doświadczeń w życiu kobiety – pełne emocji, radości, ale też fizjologicznego wysiłku dla organizmu. Jednym…
Relacje to nieodłączny element naszego życia – budujemy je w domu, w pracy i w przestrzeni cyfrowej. Spotykamy ludzi, ufamy…
Coś się wyraźnie zmieniło. Jeszcze chwilę temu wychodziliśmy „coś zjeść” albo „spotkać się na drinka”. Dziś to już nie wystarcza.…
Sławek Muturi jako pierwszy na świecie odwiedził wszystkie 193 kraje – trzy razy Sławek Muturi, pół-Polak i pół-Kenijczyk, zakończył wieloletni…
Branża e-commerce rośnie. Jej liderzy – niekoniecznie. Wyniki badania przynoszą niepokojący sygnał: menedżerowie e-commerce to grupa o najgorszych wskaźnikach dobrostanu…
Współczesne rodzicielstwo coraz częściej przypomina spacer po linie. Z jednej strony – chcemy wychować dzieci pewne siebie, słuchane i traktowane…
W polskich domach każdego dnia wykonywana jest praca, która ma realną wartość ekonomiczną, ale nie jest wynagradzana ani uwzględniana w…
Wielkanoc coraz częściej oznacza nie tylko rodzinne spotkania, ale także wyjazd i prawdziwy odpoczynek. Z danych rezerwacyjnych Sun & Snow…
30 marca obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Zero Waste – inicjatywa, która zwraca uwagę na problem marnowania zasobów i potrzebę bardziej…
Według nowych badań przeprowadzonych przez Polski Związek Firm Deweloperskich we współpracy z IBRiS oraz ekspertami Szkoły Głównej Handlowej 71 proc.…
Marzec w Arche Hotel Krakowska upływa pod znakiem kobiecej uważności i rozmowy o tematach, które zbyt często schodzą na dalszy…
Sztuczna inteligencja coraz mocniej wchodzi do codziennej pracy firm, ale samo wdrożenie nowych narzędzi nie gwarantuje jeszcze przewagi. O tym,…
Już 23 marca o godz. 12:00 w Domu Kultury w Rybniku-Chwałowicach odbędzie się wyczekiwana prapremiera teledysku do utworu „Ilu nas…
Według najnowszych danych, tylko 35% Polaków regularnie podejmuje aktywność fizyczną w czasie wolnym. Jeśli odejmiemy od tego chodzenie rekreacyjne, odsetek…
Czy zakup nieruchomości to chłodna kalkulacja, czy decyzja podejmowana intuicyjnie? Doświadczenie rynku pokazuje, że prawda leży gdzieś pośrodku. Coraz częściej,…
Nowa edycja prestiżowego Żółtego Przewodnika Gault&Millau potwierdza, że polska gastronomia rozwija się w imponującym tempie. Po pięciu latach przerwy, wymuszonej…
W dobie powszechnej cyfryzacji klawiatura i ekran coraz częściej zastępują kartkę oraz długopis. Studenci notują na smartfonach, dzieci uczą się…
Jeszcze nigdy Młode Pokolenie nie dorastało pod tak silną presją. Świat online nie wyłącza się po dzwonku szkolnym, a liczba…
Po okresie gwałtownego wzrostu cen, inflacja w Polsce wyraźnie wyhamowała. Nie oznacza to jednak powrotu do realiów sprzed kilku lat.…
Wejściem na szczyt Piramidy Carstensza (Puncak Jaya, 4884 m n.p.m.) prof. dr hab. med. Kryspin Mitura z Wydziału Nauk Medycznych…