Profesor z Siedlec w elitarnym gronie zdobywców „Dwóch Koron Ziemi”
Prof. Kryspin Mitura, chirurg i pracownik Uniwersytetu w Siedlcach, zakończył właśnie jeden z najrzadszych projektów wysokogórskich na świecie. Wejście na…
Ogólnopolski Portal Informacyjny
Prof. Kryspin Mitura, chirurg i pracownik Uniwersytetu w Siedlcach, zakończył właśnie jeden z najrzadszych projektów wysokogórskich na świecie. Wejście na…
Czy wiesz, że związki na odległość rzadko kończą się dramatycznym rozstaniem? Częściej… umierają w ciszy, bez krzyku, bez dotyku. „Emocjonalna…
Randki, wiadomości, aplikacje mobilne, selfie i lokalizacja GPS – w świecie cyfrowej miłości granice prywatności bywają wyjątkowo cienkie. Coraz więcej…
Romans bywa postrzegany jako prywatna sprawa dwojga dorosłych ludzi. W praktyce może jednak stać się jednym z najdroższych „wydatków” w…
Smartfony, aplikacje mobilne, lokalizacja GPS, chmury rodzinne i wspólne konta stały się nieodłączną częścią życia prywatnego. Choć z założenia mają…
Dziesięciotygodniowy program wykazał poprawę koncentracji, kontroli uwagi i pamięci roboczej u uczniów w wieku 9 lat. Połączenie ruchu z wyzwaniami…
Zimowe wyjazdy coraz częściej przestają być intensywnym maratonem atrakcji, a zaczynają pełnić rolę świadomej regeneracji. Trend slow travel, czyli podróżowania…
Żyjemy w czasach nieustannego szumu informacyjnego, pochłaniają nas social media. Powiadomienia, oczekiwania, presja bycia „na bieżąco” i ciągłe porównywanie się…
W świecie, w którym codzienność często przypomina wyścig z czasem, z listą zadań i własnymi oczekiwaniami, Kubuś Puchatek spokojnie siedzi…
Czy wiesz, że ręczne zapisywanie myśli aktywuje więcej obszarów mózgu niż stukanie w klawiaturę? To nie tylko sentyment do papieru czy pióra!…
Znajomość języków obcych coraz rzadziej bywa dziś traktowana jako dodatkowy atut. W świecie globalnej edukacji i pracy staje się podstawową…
Czy wiesz, że już 20 sekund przytulenia potrafi uwolnić w organizmie oksytocynę – hormon odpowiedzialny za poczucie bezpieczeństwa i więzi?…
Starzenie się społeczeństwa i rosnąca liczba osób z chorobami neurodegeneracyjnymi sprawiają, że placówki opiekuńcze i terapeutyczne coraz częściej sięgają po…
Food pairing narodził się na przełomie XX-XXI wieku i nadal stanowi jeden z najbardziej intrygujących kierunków we współczesnej gastronomii. Zrodził…
Stwierdzenie, które słyszymy w zasadzie prawie codziennie w pracy, w domu, od bliskich, które powtarzamy także sobie, czyli tak powszechne…
Nie jest żadną tajemnicą, że żyjemy w czasach powszechnego pośpiechu i dewaluacji zarówno samego tworzenia jak i dbania o relacje…
Połowa stycznia to moment, w którym pierwsze osoby realizujące noworoczne postanowienia sportowe zaczynają rezygnować z treningów. Choć początek roku tradycyjnie mobilizuje…
Pierwszy miesiąc roku kojarzy się z hasłami o „nowym starcie”, „lepszej wersji siebie” i konieczności natychmiastowych zmian. Posty w mediach…
Sezon studniówek w pełni, a wraz z nim powracają pytania dotyczące tego, jakie obowiązki i prawa mają szkoły, rodzice i…
Początek nowego roku to dla wielu osób moment planów, podsumowań i ważnych decyzji. Jedni zastanawiają się nad zmianą pracy, inni…
Służebność i dożywocie to pojęcia często używane zamiennie, choć w praktyce oznaczają zupełnie różne rozwiązania prawne. Od właściwego wyboru zależy…
Nauka połączona z ruchem okazuje się jedną z najskuteczniejszych metod wspierania rozwoju poznawczego dzieci. Potwierdzają to zarówno wieloletnie obserwacje pedagogów,…
MathWise to inicjatywa edukacyjna zrodzona z dziecięcej ciekawości i konsekwencji w działaniu. Jej założyciel, Jerzy Kalina, pokazuje, że skuteczne przygotowanie…
Znajomość języka angielskiego w Polsce od lat utrzymuje się na wysokim poziomie, jednak szczegółowe dane pokazują, że nie wszyscy uczą…
Grudzień to czas refleksji. Zastanawiamy się nad tym, co się wydarzyło, co udało nam się zrealizować, a także analizujemy przeszkody…
Zbliża się przerwa świąteczna, a wraz z nią moment, w którym wiele osób zaczyna planować zimowy wyjazd. Wybór kierunku nie…
Odziedziczenie mieszkania to dla wielu osób nie tylko emocjonalne przeżycie, ale również poważna decyzja finansowa. Czy lepiej sprzedać nieruchomość i…
W obliczu rosnących kosztów życia Polacy zmieniają swoje podejście do zarządzania finansami. Coraz więcej osób zamiast trzymać środki na zwykłym…
Boże Narodzenie kojarzy się z bliskością, ciepłem i spokojem. Dla wielu osób to jednak także czas trudnych rozmów, niewygodnych pytań…
Współczesna kultura konsumpcyjna, reklamy w social media, codzienne promocje i zakupy dostępne dosłownie „jednym kliknięciem” sprawiają, że wielu Polaków żyje…
Grudzień to dla studentów miesiąc intensywnej nauki, zaliczeń oraz ostatnich szans na przygotowanie się przed zimową sesją egzaminacyjną. W tym…
Coraz częściej Święta Bożego Narodzenia i sylwester nie są już kojarzone tylko z domowym zaciszem i tradycyjnymi spotkaniami. Dla wielu…
Święta to czas decyzji – także finansowych. Choć zakupy prezentów coraz częściej przenoszą się do internetu, nie zawsze oznacza to…
Fundacja Równa Pomoc w Edukacji, powołana z inicjatywy MathWise, rozwija ogólnopolski program wsparcia edukacyjnego dla uczniów znajdujących się w trudnej…
W Polsce ponad połowa rozwodzących się par wychowuje małoletnie dzieci. Dla tysięcy rodzin grudzień staje się więc nie tylko czasem…
Zimowe wieczory od zawsze sprzyjały opowiadaniu historii: tych prawdziwych i tych bajkowych. To czas, gdy tempo codzienności zwalnia, a domy…
Gorący okres zakupowy już od Black Friday po świąteczne wyprzedaże to czas, w którym ruch w sklepach internetowych rośnie nawet…
Z wielką dawką energii i solidną porcją czeskiego jedzenia, po Krakowie, Poznaniu i Wrocławiu, restauracja Dřevny Kocur otwiera się w…
Jesiennozimowe miesiące bywają melancholijne i przygnębiające – dni stają się krótkie, szybciej zapada zmrok, a chłód i deszcz nie zachęcają…
W Arche Hotel Krakowska odbyło się wydarzenie „Movember w Arche – Zdrowie Mężczyzn w Centrum Uwagi”, którego głównym celem było…
Polska utrzymuje 15 miejsce na świecie oraz 13 w Europie pod względem znajomości języka angielskiego. Choć wynik jest stabilny, najnowszy…
Publikowanie zdjęć dzieci w internecie przez rodziców stało się powszechnym zjawiskiem – od uroczych momentów codzienności po aktywność na blogach…
W firmach często dochodzi do konfliktów – wynikają one z naturalnych różnic w podejściu do pracy, wartości czy interpretacji zasad.…
W Polsce wciąż brakuje miejsc, które realnie odpowiadałyby na potrzeby dorosłych osób w spektrum autyzmu. Brakuje mieszkań treningowych, centrów wsparcia…
Dzień Przedsiębiorczości Kobiet to dobra okazja, aby spojrzeć na pieniądze z innej perspektywy – nie jako źródło stresu, lecz jako…
Black Friday w polskim kontekście to nie tylko okazja na zakupy, ale także test dla mechanizmów ochrony konsumentów. Prawo daje…
Pani Ania pamięta dokładnie tamten korytarz. Raczej przyjazne otoczenie, ale poczula chłód. Wyszła z diagnozą w dłoni, trzymając za rękę…
Wzrost liczby zaburzeń psychicznych, przeciążenie informacjami oraz trudności w codziennym funkcjonowaniu dotykają dziś milionów Polaków. Psycholog i psychotraumatolog Agnieszka Zydroń…
Diagnoza przyszła nagle — dwulatek, który rozwijał się wzorcowo, zmienił się w chłopca zamkniętego we własnym świecie. Od tamtej pory…
Od 1 stycznia 2026 roku wszystkie żłobki w Polsce będą musiały spełniać nowe standardy opieki, wychowania i edukacji dzieci do…
27 listopada 2025 r. w Arche Hotel Krakowska odbędzie się wydarzenie „Movember w Arche – Zdrowie Mężczyzn w Centrum Uwagi”,…
„Zrób to, bo tak!” — któż z rodziców nie wypowiedział tego zdania? Krótkie, zdecydowane, ma zakończyć dyskusję. Ale w praktyce…
Studia to dziś coś więcej niż dyplom na ścianie. Dla pokolenia Z to czas eksperymentów, zdobywania praktycznych umiejętności, kontaktów zawodowych…
Tegoroczny sezon zimowy w Livigno zapowiada się wyjątkowo – nie tylko dlatego, że to właśnie ten alpejski kurort będzie jednym…
Jajko w koszulce to jedno z najprostszych, a jednocześnie najbardziej zdradliwych dań jaki możemy sobie wyobrazić. Wydaje się banalne, a…
Według wewnętrznych analiz Ekantor przeciętny konsument w Polsce korzysta obecnie z 6–8 aktywnych subskrypcji, wydając na nie średnio 320–540 zł…
Od 1 listopada w każdą sobotę o godz. 20:00 widzowie Romance TV obejrzą nową serię light romantic crime, pt. „Nord…
Jesień to czas, w którym wiele osób odczuwa spadek energii i obniżenie nastroju. Krótsze dni, mniejsza ilość słońca i niższe…